新型コロナ

出題内容

新型コロナウイルス感染症予防のために大切な知識や、日々の生活での取り組みについて

★正しい知識や心構え、今何をすべきかが分かります

食と栄養

出題内容

朝食、減塩、食生活について

★朝食や減塩などの大切さがわかり、食生活改善のヒントが見つかります

運動

出題内容

運動の健康効果、安全で効果的な運動の方法について

★生活の中での運動量増加や、好きな運動を始めるきっかけに♪

がん

出題内容

がんの原因や予防法について

★がん検診や健康診断の必要性が分かり、受けようという気持ちに！

たばこ

出題内容

たばこの害、受動喫煙、禁煙のメリットについて

★禁煙しよう、家族に「たばこの害」を伝えよう、という気持ちに！

健康はこだて21

出題内容

市民が心身共に健やかに生活し、健康 寿命の延伸を目指す、函館市の健康づく り計画「健康はこだて21」について

★函館市民の健康データや課題が分かり、健康づくりへの意識が高まります

全テーマにチャレンジ！（初級）

出題内容

これまでに出題したテーマ①～⑥の全てのテーマを再確認

★健康づくり全般に関する知識、理解度をチェックできます

全テーマにチャレンジ！（中級）

出題内容

これまでに出題したテーマ①～⑥の全てのテーマを再確認

★健康づくり全般に関する知識、理解度をチェックできます