健康ニュース

NEWS

みんなde健幸づくり 予定一覧

みんなde健幸づくり 予定一覧
新しい生活様式へシフトした今、新型コロナウィルス感染症対策を講じながら、“楽しみながら、カラダづくりをめざすイベント”を、その道の講師の方を迎えて開催いたします。各イベントへの参加の方には、ステキなプレゼントをご用意しています。 ※開催内容の詳細はタイトルをクリックしてください 日時会場タイトル・講師【終了】6/27(日)10:30~11:30函館市中央図書館視聴覚ホール楽しみながらカラダづくりで免疫力アップ↑講師:チームストロング【終了】7/11(日)10:30~11:30函館市総合保健センターお口の臭いは健康のバロメーター講師:中野 敏昭 氏(中野デンタルクリニック院長)【終了】7/14(水)11:00~12:00WEBコロナとがん「みんなde健幸づくり」Webセミナー講師:中川 恵一 氏(東京大学大学院医学系研究科総合放射線腫瘍学講座 特任教授)8/4(水)18:30~20:30函館市総合保健センター調理実習室はこだて健幸応援店コラボ料理教室「中華のプロから学ぶ働き世代のための時短クッキングコース」講師:相馬 浩美 氏(中国料理 桃華 店主)8/29(日)10:30~11:30函館市中央図書館視聴覚ホール薬の豆知識講師:大谷 敬貴 氏(函館薬剤師会)9/23(木・祝)10:00~12:00函館市総合保健センター調理実習室はこだて健幸応援店コラボ料理教室「洋食のプロから学ぶ料理男子への第一歩!きっかけコース」講師:池田 洋二 氏(レストランnana-papa)10/30(土)10:00~11:30函館市民会館小ホール食育講演会 食を通して生きるチカラを講師:竹下 和男 氏(子どもが作る“弁当の日”提唱者) ※新型コロナウイルス感染症の感染状況などにより、講演会やイベント等が中止や変更となる場合があります。

函館市民ニュースで「ベジプラ!楽うまレシピコンテスト」を特集

函館市民ニュースで「ベジプラ!楽うまレシピコンテスト」を特集
7月17日(土)に放送された函館市民ニュースで、「ベジプラ!楽うまレシピコンテスト」を特集しました(2分)。どうぞクリックしてご覧ください。

【8/4】はこだて健幸応援店コラボ料理教室

【8/4】はこだて健幸応援店コラボ料理教室
はこだて市民健幸大学では「みんなde健幸づくり」の一環として、はこだて健幸応援店のシェフを講師に迎え、働く若い世代(20~39歳)対象に、料理教室を実施します。 日時 2021年8月4日(水)18:30~20:30(参加無料・先着10名) 会場 函館市総合保健センター 調理実習室(函館市五稜郭町23番1号) 参加対象・定員 函館市内在住の20~39歳ならどなたでも・10名 講師 講師:相馬 浩美 氏(中国料理 桃華 店主)プロフィール:中国料理専門調理師、専門調理食育推進員、函館短期大学付設調理師専門学校講師 等 タイトル はこだて健幸応援店コラボ料理教室「中華のプロから学ぶ 働き世代のための時短クッキングコース」 メニュー 豆乳坦々麺 よだれ白菜 持ち物 エプロンバンダナなど頭を覆うもの上靴(スリッパは滑りやすいので避けてください)手拭き用タオル 申込方法 こちらの専用応募フォームにアクセスし、必要事項を記入して応募してください。※収集する個人情報は、本料理教室の実施に関する事務処理のみに使用し、本人の同意なく開示・公表しません。 ※新型コロナウイルス感染症の今後の状況によっては、中止となる可能性があります。

【7/14】コロナとがん~「みんなde健幸づくり」Webセミナー~

【7/14】コロナとがん~「みんなde健幸づくり」Webセミナー~
はこだて市民健幸大学 第一生命主催セミナーイベント コロナとがん~「みんなde健幸づくり」Webセミナー~を実施します。新型コロナとがんについて、最新のエビデンスにもとづくがん情報を身近な話題を盛り込んでわかりやすく説明します。Webセミナーになりますので、お客様のパソコン・スマホでご視聴いただけます。 講師 東京大学大学院医学系研究科 総合放射線腫瘍学講座 特任教授中川 恵一 先生 <プロフィール>1985年 東京大学医学部医学科卒業、同年東京大学医学部放射線医学教室入局1989年 スイスPaul Sherrer Institute客員研究員2002年 東京大学医学部附属病院放射線科准教授2003年 東京大学医学部附属病院緩和ケア診療部長(兼任)厚生労働省:がん対策推進企業アクションアドバイザリーボード議長文部科学省:がん教育検討委員会委員元がん対策推進協議会委員 日時 2021年7月14日(水)11:00~12:00 【参加無料】※上記日程で視聴できなかった場合は、予備日に視聴可能です。予備日①2021年7月15日(木)15:00~16:00予備日②2021年7月16日(金)20:00~21:00 視聴方法 こちらのURLからアクセスいただけます。アクセスした後、以下のID・パスワードをご入力ください。ID:6 パスワード:1111 問い合わせ先 第一生命保険株式会社 函館支社 山下電話番号:080-2143-4287 メールアドレス:Yamashita879@daiichilife.com

【目指せ!金賞】野菜を使った簡単な料理レシピ大募集

#ニュース

2021.07.02

【目指せ!金賞】野菜を使った簡単な料理レシピ大募集
7月1日(木)~9月30日(木)まで、我が家のおすすめレシピを募集する「ベジプラ!楽うまレシピコンテスト」を行います。 テーマは「野菜をメインに使い、簡単な調理でできる料理」です。優秀作品には最大3万円の賞金をプレゼントするほか、レシピ動画を公式ホームページに掲載します。 応募方法や審査基準などの詳細はこちらのページをご確認ください。

【7/11】はこだて市民健幸大学 みんなde健幸づくり

【7/11】はこだて市民健幸大学 みんなde健幸づくり
新しい生活様式へシフトした今、新型コロナウイルス感染症対策を講じながら、“楽しみながら、カラダづくりをめざすイベント”を、その道の講師の方を迎えて開催いたします。 日時 2021年7月11日(日)10:30~11:30(先着50名様・予約不要・入場無料) 会場 函館市総合保健センター(函館市五稜郭町23番1号)※駐車場が大変混み合うことが予想されますので、ご来場の際は、公共交通機関をご利用いただきますようお願いいたします。 実施内容 ●講演会「お口の臭いは健康のバロメーター」●講師:中野 敏昭 先生(中野デンタルクリニック院長) 講演会参加特典 ・リカルデントアドバンスト 粒ガムボトルタイプ・DENT.システマ デンタルペーストアルファ90g・歯ブラシ(提供:函館歯科医師会)※お一人様1本となります。・機能性表示食品からだおだやか茶W(提供:北海道コカ・コーラボトリング株式会社)・ピングーウォーターバッグ(提供:住友生命保険相互会社函館営業部)・しっかり除菌ウエットティッシュ(提供:住友生命保険相互会社函館営業部)・TOKYO 2020ニッセイオリジナルフェイスタオル(日本生命保険相互会社函館支社)※実物と写真は、色等が異なる場合がございます。 協力企業ブース 体組成測定体重や体脂肪率のほか、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベルなどを測定※素足での測定となります。※ペースメーカーなどの医用電気機器を装着されている方は測定できません。(協力:住友生命保険相互会社函館営業部)川島隆太教授監修いきいき脳体操 テレビで楽しくトレーニング(協力:第一生命保険株式会社函館支社)聖火リレートーチの展示(協力:日本生命保険相互会社函館支社)血管年齢測定(協力:明治安田生命保険相互会社函館支社) ※新型コロナウイルス感染症の今後の状況によっては、中止となる可能性があります。

【6/27】はこだて市民健幸大学 みんなde健幸づくり

【6/27】はこだて市民健幸大学 みんなde健幸づくり
新しい生活様式へシフトした今、新型コロナウイルス感染症対策を講じながら、“楽しみながら、カラダづくりをめざすイベント”を、その道の講師の方を迎えて開催いたします。各イベントへ参加の方には、ステキなプレゼントをご用意しています。 日時 2021年6月27日(日)10:30~11:30(先着50名様・予約不要・入場無料) 会場 函館市中央図書館 視聴覚ホール(函館市五稜郭町26番1号)※ご来場の際は、公共交通機関をご利用いただきますようお願いいたします。 実施内容 ●講演会「楽しみながらカラダづくりで免疫力アップ↑」 講師:チームストロング (未央、Nami、JUNYA、MGだい) みんなdeいか踊り体操動画コンテストグランプリ受賞、2020年7月にSTRONG NATION®インストラクター波純也氏と有志数名で始まり、現在メンバーは4人。「もっと気軽に!」「もっと楽しく!」「しっかり運動!」をコンセプトに「函館から世界へ!」を目標に日々活動中。 ●聖火リレートーチの展示 ご提供/日本生命保険相互会社函館支社 講演会参加特典 ・南茅部<白口浜>産「さざ波昆布」・地元名産米「ふっくりんこ」・機能性表示食品からだおだやか茶W(北海道コカ・コーラボトリング株式会社)・TOKYO 2020 ニッセイオリジナルフェイスタオル(日本生命保険相互会社函館支社)・ピングーウォーターバッグ(非常用給水バッグ)(住友生命保険相互会社函館営業部)・しっかり除菌ウエットティッシュ(住友生命保険相互会社函館営業部) ※新型コロナウイルス感染症の今後の状況によっては、中止となる可能性があります。

函館市民ニュースで「100万歩チャレンジ」を特集

函館市民ニュースで「100万歩チャレンジ」を特集
6月12日(土)に放送された函館市民ニュースで、「100万歩チャレンジ」を特集しました(2分)。どうぞクリックしてご覧ください。

安全に運動するために ~ウォーキング×感染防止対策~

安全に運動するために ~ウォーキング×感染防止対策~
コロナ禍にあっても心とからだの健康を保つため、感染防止と両立しながら運動を続けましょう。 体調をチェックして運動を始めましょう 一つでも当てはまる場合は、運動は行わないでください。 □ 平熱を超える発熱 □ 咳、のどの痛みなどの風邪の症状 □ だるさ、息苦しさ □ 嗅覚や味覚の異常 □ 体が重く感じる、疲れやすい等 ウォーキングでも3つの密を避けましょう ×密閉 ×密集 ×密接 □ 一人または少人数で行う □ すいた時間、場所を選ぶ □ 他の人との距離を確保 □ すれ違う時は距離をとる ⚠ 熱中症の予防のため、屋外で他の人と十分な距離(2メートル以上)を確保できる場合には、マスクをはずしましょう。 熱中症の予防~マスクを着用したままでの運動の注意点~ 水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいことがありますので注意してください。いつも通りの運動をすると、運動強度が上がることがありますので、速度を落とすなど調整してください。息苦しさを感じた時はすぐにマスクを外す、休憩を取る等、無理をしないでください。 出典「安全に運動・スポーツをするポイントは?」ver.2 スポーツ庁 チラシデータはこちら(PDF形式235KB) 熱中症予防×コロナ感染防止チラシ(環境省・厚生労働省) 表面 裏面 チラシデータはこちら(PDF形式600KB) 【お役立ち情報リンク】 ⇒ 「1日何歩?」病気予防の歩数の目安 ⇒ ウォーキングのポイントと姿勢 ⇒ 函館市内・公園別おすすめウォーキングコース

【100万歩チャレンジ】明治安田生命エコバックをプレゼント(65歳以上を対象に抽選)

【100万歩チャレンジ】明治安田生命エコバックをプレゼント(65歳以上を対象に抽選)
65歳以上(6月1日時点)で、100万歩チャレンジを達成した方の中から抽選で100名様に「明治安田生命エコバック」をプレゼントすることになりました。 100万歩チャレンジのエントリー方法についてはこちらをご覧ください。