出題内容これまでに出題したテーマ①～⑥の全てのテーマを再確認★健康づくり全般に関する知識、理解度をチェックできます 厚生労働省が提供する「新型コロナウイルス接触確認アプリ」で、陽性者と接触した可能性が通知される条件はどれでしょう？陽性者と概ね1メートル以内で5分以上接触した場合陽性者と概ね1メートル以内で15分以上接触した場合陽性者と概ね1メートル以内で30分以上接触した場合 咳エチケットの方法として間違っているのはどれでしょう？せきやくしゃみを手でおさえる上着の内側やそでで口や鼻をおおうマスクを着用する 新型コロナウイルスが感染する経路で正しいものはどれでしょう？ハエや蚊を介して感染する感染者がいる地域から届いた手紙で感染する咳やくしゃみなどと一緒に放出されたウイルスを吸い込んで感染する 朝食を抜くことの長期的な影響はどれでしょう？太りにくい体になる脳卒中の発症リスクが上がる糖尿病の発症リスクが下がる 大豆製品を主に使った料理は、どれに該当するでしょう？主食主菜副菜 日本人が１番多く塩分を摂っているのは、次のうちどれからでしょう？調味料類漬物類魚介類 次のうち運動の説明で正しいものはどれでしょう？快眠のためには寝る直前に運動するのがよい血糖値が高めの人は食後約1時間後の運動が効果的だ骨粗しょう症予防には骨を守るために運動を控える 座りすぎが健康リスクを高めると言われますが、日本人（成人）が平日に座っている時間はどのくらいでしょう？約3時間約5時間約7時間 ダイエットのための運動（ウォーキング等）は30分以上続けないと効果的ではない。〇か×か。〇× 大腸がんのリスクを下げる方法で間違っているのはどれでしょう？赤肉（牛・豚・羊肉など）を食べ過ぎないようにする食物繊維を含む食品を控える肥満を解消する ピロリ菌と胃がんについて正しいのはどちらでしょう？ピロリ菌を除菌しても胃がんになる可能性があるピロリ菌を除菌すれば胃がんにはかからなくなる がん治療には3つの柱がありますが、あてはまらないものは次のうちどれでしょう？手術療法温泉療法化学療法 望まない受動喫煙をなくすために改正された健康増進法において、原則屋内禁煙にするのは公共施設だけだ。〇か×か。〇× たばこを吸うことの肌への影響で正しいのはどれでしょう？シミ、しわが増える肌が白くなるしわが減る 加熱式たばこの説明について正しいのはどちらでしょう？自分や周りの人の健康に影響する自分や周りの人の健康に影響しない BMIは身長と体重から計算する体格指数です。正しい計算式はどちらでしょう？体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)身長(cm)÷体重(kg)÷体重(㎏) ○○に入るのは男性と女性どちらでしょう？ 函館市では成人○○の約３割が肥満である。男性女性 函館市民の死因の正しい順位は？1位 心疾患 2位 不慮の事故 3位 がん1位 がん 2位 心疾患 3位 脳血管疾患1位 肺炎 2位 がん 3位 自殺 Time is Up!
