ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成講座 受講者募集のお知らせ
函館市では、食を通じた健康づくりの基礎知識を学び、食生活改善に関するボランティア活動ができる市民向けの養成講座を実施しております。講座修了後に、函館市食生活改善協議会の会員となり、ボランティア活動ができる函館市民が対象です。
講座では、食品衛生監視員や管理栄養士などによる講話を聞いたり、調理実習を通じて学びます。
ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成講座 受講者募集のお知らせ
開講期間
2025年1月22日（水）～3月5日（水）
※毎週水曜日（7日間）
※下記の日程表参照
参加費
1700円（テキスト代）
会場
函館市総合保健センター
（函館市五稜郭町23-1）
定員
16名
対象
講座修了後、函館市食生活改善協議会の会員となり、ボランティア活動ができる函館市民
内容
- 食品衛生監視員や管理栄養士などによる講話や調理実習
ヘルスメイト（食生活改善推進員）養成講座 日程表
令和7年1月22日～3月5日 毎週水曜日 10:00～12:00（7日間）
※1月29日・2月19日は、受講者と函館市食生活改善協議会会員との合同研修です。
| 日時 | 内容 |
|---|---|
| 1月22日（水）10:00～12:00 | ・開講式 ・オリエンテーション ・講話「食生活改善推進員の制度と活動の進め方」 ・講話「函館市の食育推進の取り組み」 |
| 1月29日（水）10:00～12:00 | ・講話「国民の健康状況と生活習慣病予防について」 ・演習「生活習慣病を予防する食事」 |
| 2月5日（水）10:00～12:00 | ・講話「栄養の基礎知識」 ・調理実習「栄養計算の基本・応用」 |
| 2月12日（水）10:00～12:00 | ・講話「上手なランチのとり方」 ・調理実習「簡単ランチ」 |
| 2月19日（水）10:00～12:00 | ・講話「食品衛生について」 ・講和「食環境～資源を大切に～」 |
| 2月26日（水）10:00～12:00 | ・講話「栄養バランスのとれた食事とは」 ・調理実習「栄養バランスのとれた食事」 |
| 3月5日（水）10:00～12:00 | ・講話「函館市の健康状態と健康づくり」 ・修了式 |
函館市食生活改善協議会への入会とその後の流れ
「ヘルスメイト養成講座」の受講申込み（～1/21）
「ヘルスメイト養成講座」を受講（1/22～3/5）
・函館市にテキスト代1700円を支払い（1/22）
・毎週水曜日に実施される養成講座を受講（全7回）
・修了証書交付（3/5）
函館市食生活改善協議会の入会手続き（3/5修了式後）
・函館市食生活改善協議会に入会金・研修費等のお支払い
※入会金1700円 研修材料費1500円、ボランティア保険（任意）およそ350円
函館市食生活改善協議会の会員として活動開始（4/1～）
※活動開始後に必要となるもの～Ｔシャツ1,300円位、エプロン2,300円位
主催・申込み・問い合わせ先
函館市保健福祉部健康増進課
TEL：0138-32-1515
