きゅうりの塩昆布和え 考案者四季海鮮 旬花 材料(2人分) きゅうり 2本 塩昆布 40g ごま油 40cc 白いりごま 10g 作り方 きゅうりは、種をとりお好みの大きさにカットする。 保存袋に材料をすべて入れる。 軽く揉み、3分程度なじませて出来上がり。 時間がない時でもかんたんに作ってすぐに食べられます。 印刷用PDFはこちら