はこスマセット

はこだてスマートバランスセット(略して「はこスマセット」)とは、主食・主菜・副菜が揃い、かつ減塩等、何らか健康に配慮して考案されたメニューです。外食時のお店選びの参考に、ぜひご活用ください。

※ 営業状況などの詳細は各店にお問い合わせください。
※はこスマセットを注文するとHakobitポイントを獲得できます。(獲得方法はこちら)

うみまち食堂菜の花

うみまち食堂菜の花

はこスマセット 1,300円

※1日10食限定

主食/ご飯
主菜/地魚フライ盛り合わせと北海道産ポークのハンバーグ、だし巻き玉子
副菜/魚介のマリネ、煮物、お漬物、お味噌汁

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある。
・野菜をたくさん食べられる工夫がある。
提供店
うみまち食堂菜の花
所在地

函館市日ノ浜町35-1

MAP
電話
0138-85-2287
定休日
木曜日 第1・3金曜日 
リンク
公式ウェブサイト
楽しもう宇宙一

楽しもう宇宙一

はこスマセット 1,500円

※事前注文予約販売 (4人前から注文可能)

主食・主菜・副菜/函館ハッピーキンパ
副菜/もやしスープ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
楽しもう宇宙一
所在地

函館市西桔梗町850-33-201
(事前注文予約販売)

MAP
電話
090-7583-8671
定休日
不定休 
リンク
公式ウェブサイト
はこだての自然派shop&茶房 あい

はこだての自然派shop&茶房 あい

はこスマセット 800円

※はこスマセットとしてご注文頂いた際には、サラダ増量

主食/JGAP認証玄米
主菜兼副菜/オリジナルスパイスカレー
副菜/ポテトサラダ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
はこだての自然派shop&茶房 あい
所在地

北海道函館市日吉町3丁目45-3

MAP
電話
0138-85-6717
定休日
火曜日 
リンク
公式ウェブサイト
寿しレストラン ひでちゃん鮨

寿しレストラン ひでちゃん鮨

はこスマセット 950円

※営業時間:11:00〜14:00、16:00〜20:00
※写真はイメージです。

■コラボ弁当
主食/白米
主菜/肉一品、魚一品
副菜/サラダ、和え物、味噌汁

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
寿しレストラン ひでちゃん鮨
所在地

函館市川汲町1423-3

MAP
電話
0138-25-5985
定休日
水曜日 土曜日 
リンク
なし
NK2FARM Shop & Cafe

NK2FARM Shop & Cafe

はこスマセット 1,485円

※提供時間:11:00〜19:30(L.O.)
※日曜のみ:11:00〜16:30(L.O.)

主食/黒米ごはん
主菜/エビフライ、ハンバーグ、ハムエッグ、
副菜/サラダ、コンソメスープ、フライドポテト
デザート、ドリンク

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
NK2FARM Shop & Cafe
所在地

函館市末広町5-8

MAP
電話
0138-83-1233
定休日
月曜日(祝日の場合は火曜日) 
リンク
公式ウェブサイト
そば工房 エムズスタイル

そば工房 エムズスタイル

はこスマセット 1,380円

※ランチタイムの11:30~15:00(L.O.14:30)で提供
※12月1日〜3月15日までの冬季限定メニューです。

■料理内容
主食・主菜・副菜/ミックスあんかけそば

■減塩等、健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
そば工房 エムズスタイル
所在地

函館市梁川町22-23

MAP
電話
0138-76-0636
定休日
日曜日 第3月曜日 
リンク
なし
ダルタニャンと三銃士

ダルタニャンと三銃士

はこスマセット 1,100円

※はこスマセット提供時間
昼11:30-14:30(L.O.14:00)
夜17:00-21:30(L.O.21:00)

主食・主菜・副菜/カラフルナポリタン
主菜・副菜/ミニローストビーフサラダ
ドリンク

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
ダルタニャンと三銃士
所在地

函館市本町32-7

MAP
電話
0138-86-7211
定休日
月曜日 日曜日 
リンク
公式ウェブサイト
(有)鯉之助

(有)鯉之助

はこスマセット 1,650円

※ランチタイムの11:45~13:30で提供
※現金のみ ※限定5食

主食・主菜/うなぎ丼
副菜/ヘルシー野菜サラダ,お吸い物

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
(有)鯉之助
所在地

函館市本町32-11

MAP
電話
0138-51-5982
定休日
不定休 
リンク
公式ウェブサイト
印度カレー小いけ本店

印度カレー小いけ本店

はこスマセット 1,200円

※メイン4種のうち1種を選択

主食/ごはん
主菜/デミハンバーグ・とんてき・ロースカツ・チキンカツからどれか一品,一口カレー
副菜/野菜サラダ,ポテトサラダ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
印度カレー小いけ本店
所在地

函館市宝来町22-5

MAP
電話
0138-22-5100
定休日
木曜日 第1水曜日 
リンク
公式ウェブサイト
まるたま小屋

まるたま小屋

はこスマセット 800~1,000円

※選択するピロシキにより価格が異なります。
※ボルシチはSサイズまたはレギュラーサイズになります。

主食/焼きピロシキ
主菜・副菜/ボルシチ

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
・油の使用を少なくする工夫がある
提供店
まるたま小屋
所在地

函館市元町2-3

MAP
電話
0138-76-3749
定休日
火曜日 水曜日 他臨時休業あり 
リンク
公式ウェブサイト
ベジベジキッチン

ベジベジキッチン

はこスマセット 2,200円

※木・金・土曜日営業(最新の営業日はInstagramに掲載)
※写真はイメージです。毎週食材が変わります。

主食/玄米GABAご飯
主菜/メイン2品
副菜/サブメイン8~10品,スープ,サラダ

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
ベジベジキッチン
所在地

函館市港町1丁目23-21

MAP
電話
050-3554-2558
定休日
月曜日 火曜日 水曜日 日曜日 祝日 
リンク
公式ウェブサイト
四季海鮮 旬花

四季海鮮 旬花

はこスマセット 【要予約】2,420円

※写真はイメージです。季節によって食材が変わります。

主食・主菜・副菜/松花堂弁当(主食/梅ちりめんご飯,主菜/お造り,焼物等,副菜/サラダ等)

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
四季海鮮 旬花
所在地

函館市五稜郭町43-9 五稜郭タワー2F

MAP
電話
0138-30-6336
定休日
なし
リンク
公式ウェブサイト
茶そばのみのや 田家店

茶そばのみのや 田家店

はこスマセット 1,350円

※11:00~14:30のみ提供

主食・主菜・副菜/野菜とエビの天ぷらと山菜そば

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
茶そばのみのや 田家店
所在地

函館市田家町2-13

MAP
電話
0138-41-2167
定休日
月曜日 
リンク
なし
カフェ リ・ボーン

カフェ リ・ボーン

はこスマセット 800円

主食・主菜・副菜/ドライカレー
副菜/野菜スープ,ピクルス,豆甘煮

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
カフェ リ・ボーン
所在地

函館市松陰町1-12(函館YWCA内)

MAP
電話
0138-51-5262
定休日
月曜日 日曜日 祝日 
リンク
公式ウェブサイト
CAFE RONTA

CAFE RONTA

はこスマセット 670円

主食/ご飯
主菜・副菜/醤油麹の野菜と豚肉の炒め物
副菜/醤油麹のかぼちゃの煮付,キャロットラペ,お味噌汁

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
CAFE RONTA
所在地

函館市日吉町4丁目16-21 コンテ日吉1F

MAP
電話
0138-30-3100
定休日
月曜日 日曜日 
リンク
公式ウェブサイト
tomatoDELI

tomatoDELI

はこスマセット 900円

※写真はイメージです。季節によって食材が変わります。

主食/白米(水曜のみ混ぜご飯)
主菜/2品(日替わり)
副菜/サラダ(季節によって変動)

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
tomatoDELI
所在地

函館市昭和4丁目39-33

MAP
電話
0138-84-6395
定休日
月曜日 金曜日 土曜日 日曜日 祝日 
リンク
公式ウェブサイト
魚まさ 五稜郭総本店

魚まさ 五稜郭総本店

はこスマセット 1,200円

主食・主菜・副菜/野菜たっぷり海鮮ラーメンサラダ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
魚まさ 五稜郭総本店
所在地

函館市本町4-7

MAP
電話
0138-53-1146
定休日
なし
リンク
公式ウェブサイト
軽食喫茶ボルヤン

軽食喫茶ボルヤン

はこスマセット 730〜830円

通常セット730円/ボリュームセット830円

①おにぎりセット
主食/おにぎり
主菜又は副菜/選べるお惣菜4品から1品選択
主菜/卵焼き
副菜/レタスサラダ,味噌汁
飲み物

②サンドイッチセット
主食・主菜/ライ麦サンドイッチ
主菜又は副菜/選べるお惣菜4品から1品選択
副菜/レタスサラダ
飲み物

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
軽食喫茶ボルヤン
所在地

函館市五稜郭町26-1 函館市中央図書館内

MAP
電話
0138-53-4024
定休日
水曜日 水曜日が祝休日の場合は営業、翌日休み 
リンク
公式ウェブサイト
レストランROKAN(サン・リフレ函館内)

レストランROKAN(サン・リフレ函館内)

はこスマセット 800円

主食・主菜・副菜/あんかけ焼きそば

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
レストランROKAN(サン・リフレ函館内)
所在地

函館市大森町2-4

MAP
電話
0138-22-6643
定休日
日曜日 祝日 第3木曜日 
リンク
公式ウェブサイト
イタリアンカッフェ クサナギ

イタリアンカッフェ クサナギ

はこスマセット 1,780円

主食・主菜・副菜/イソラヴェルデピッツァ

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
イタリアンカッフェ クサナギ
所在地

函館市亀田町16-22

MAP
電話
0138-45-5750
定休日
月曜日 
リンク
なし
熊猫社中 洋食キッチンSato

熊猫社中 洋食キッチンSato

はこスマセット 【ディナータイム限定】4,399円

※1名様分、ご注文は2~4名様で
※ワンドリンクor300円のチャージ料
※7歳未満入店不可

主食/店内精米したライス,舞茸の和風クリームパスタ
主菜/黒毛和牛を使用したハンバーグ,ムール貝白ワイン蒸し
副菜/トマトとモッツァレラのカプレーゼ,自家製和風ドレッシングサラダ,
カスタードプディングのブリュレ,フルーツのコンポート添え

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
熊猫社中 洋食キッチンSato
所在地

函館市山の手2丁目9-22

MAP
電話
080-6060-7193
定休日
木曜日 
リンク
公式ウェブサイト
函館山展望台レストラン ジェノバ

函館山展望台レストラン ジェノバ

はこスマセット 2,000円

※昼のみ提供
※函館山ロープウェイ往復乗車券付
※お車でお越しになった場合は注文できません。
※函館山ロープウェイ山麓駅で「ロープウェイ往復乗車券付きの特別ランチ」のチケットをご購入ください。

 ①ニシン丼ランチ
 主食・主菜/ニシン丼
 副菜/小鉢,漬物,味噌汁

 ②洋食ランチ
 主食/パンまたはライス,
 主菜/道産牛のカットステーキ,アヒージョ,エビフライ
 副菜/野菜サラダ,スープ

 ③函館カレーランチ
 主食・主菜/ホタテの唐揚げとイカ焼きが入ったピリ辛カレー
 副菜/野菜サラダ

 ④スパゲッティーランチ
 主食・主菜/魚介類をふんだんに使用したニンニク香る塩味のスパゲッティー
 副菜/野菜サラダ

※①~④の料理内容は月替わりの予定(主食・主菜・副菜は必ず揃う組み合わせです。)

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
函館山展望台レストラン ジェノバ
所在地

函館市元町19-7

MAP
電話
0138-27-3127
定休日
函館山ロープウェイの運休時 
リンク
公式ウェブサイト
月夜のうさぎ

月夜のうさぎ

はこスマセット 1,430円

※無くなり次第終了
※写真は一例です

主食/黒米ご飯(味噌汁付)
主菜/肉と魚の料理(各1品)
副菜/6品(サラダ、あえ物、漬物、きんぴらのほか日替わりメニュー)

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
月夜のうさぎ
所在地

函館市戸倉町34-5

MAP
電話
0138-68-1557
定休日
日曜日 第1・第3月曜日 
リンク
公式ウェブサイト
Café 谷地坂

Café 谷地坂

はこスマセット 1,000円

主食/雑穀ご飯
主菜・副菜/赤魚のゴマ生姜だれ、小冷しゃぶ、長芋と納豆のチヂミ
副菜/茄子の翡翠煮、もやしときゅうりのナムル、味噌汁

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
Café 谷地坂
所在地

函館市谷地頭町31-2

MAP
電話
0138-27-3351
定休日
土曜日 日曜日 祝日 
リンク
公式ウェブサイト
尾木咖喱

尾木咖喱

はこスマセット 1,133円

主食・主菜/カレーライス
副菜/素揚げ野菜,サラダ

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
尾木咖喱
所在地

函館市末広町14-3

MAP
電話
0138-26-2333
定休日
木曜日 
リンク
公式ウェブサイト
kitchen ハレの日

kitchen ハレの日

はこスマセット 850円

※無くなり次第終了

主食/自家製パン
主菜・副菜/チキンのグリルとシーザーサラダ,キッシュ
副菜/キャロットラペ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
kitchen ハレの日
所在地

函館市山の手3丁目9-17

MAP
電話
0138-54-8080
定休日
水曜日 第2日曜日 最終日曜日 
リンク
公式ウェブサイト
幸寿司

幸寿司

はこスマセット 【要予約】1,500円

主食・主菜・副菜/海鮮野菜バラ寿司
副菜/王様しいたけとキャベツのすり流し

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
幸寿司
所在地

函館市湯川町1-27-2

MAP
電話
0138-59-5437
定休日
火曜日 
リンク
公式ウェブサイト
地元家 函館本店

地元家 函館本店

はこスマセット 【平日限定】1,580円

主食・主菜・副菜/海鮮釜飯
主菜/冷ややっこ
副菜/お浸し,みそ汁

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
地元家 函館本店
所在地

函館市本町5-16

MAP
電話
0138-55-1777
定休日
日曜日 
リンク
公式ウェブサイト
社会福祉法人函館恵愛会 グリーンリーフ

社会福祉法人函館恵愛会 グリーンリーフ

はこスマセット 630円

主食・主菜・副菜/豆乳坦々うどん
主食/おにぎり
副菜/ザーサイ
コーヒー

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
社会福祉法人函館恵愛会 グリーンリーフ
所在地

函館市松陰町1-35

MAP
電話
0138-30-2323
定休日
日曜日 祝日 
リンク
公式ウェブサイト
3valley

3valley

はこスマセット 【ランチタイム限定】1,580円

主食/ごはん
主菜/ハンバーグ
副菜/玉ねぎのマリネ,ポテトサラダ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
3valley
所在地

函館市湯浜町9-28

MAP
電話
0138-87-0251
定休日
火曜日 
リンク
公式ウェブサイト
そばと酒 柏木町三貞

そばと酒柏木町三貞

はこスマセット 1,180円

主食・主菜・副菜/梅納豆せいろ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
そばと酒柏木町三貞
所在地

函館市柏木町7-32

MAP
電話
0138-52-1055
定休日
月曜日 
リンク
なし
チャイナダイニング鳳凰

チャイナダイニング鳳凰

はこスマセット 1,100円

主食・主菜・副菜/色々野菜たっぷりあんかけ焼きそば

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
チャイナダイニング鳳凰
所在地

函館市桔梗町418-110

MAP
電話
0138-84-6004
定休日
水曜日 
リンク
なし
茶蔵

茶蔵

はこスマセット 880円

※無くなり次第終了

主食・主菜・副菜/水菜と豚しゃぶのサラダごはん

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
茶蔵
所在地

函館市時任町5-4

MAP
電話
0138-56-3566
定休日
木曜日 
リンク
公式ウェブサイト
中国料理 桃華

中国料理 桃華

はこスマセット 1,080円

主食・主菜・副菜/豆乳担々麺

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
中国料理 桃華
所在地

函館市陣川町83-93

MAP
電話
0138-32-7266
定休日
水曜日 
リンク
なし
中国料理 香港

中国料理 香港

はこスマセット 1,050円

主食・主菜・副菜/ゴロゴロ野菜の麻婆飯
副菜/サラダ
ウーロン茶

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
中国料理 香港
所在地

函館市柏木町7-2

MAP
電話
0138-52-6478
定休日
水曜日 
リンク
公式ウェブサイト
函館国際ホテル アゼリア

函館国際ホテル アゼリア

はこスマセット 【ランチタイム限定】1,650円

主食/穀米入りご飯
主菜・副菜/イカと北大ガゴメの塩炒め,王様しいたけと蝦夷舞茸の松前産青海苔あんかけ,函館産真鱈の松の実入りチリソース
副菜/海藻のせ中華サラダ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
函館国際ホテル アゼリア
所在地

函館市大手町5-10

MAP
電話
0138-23-5151
定休日
なし
リンク
公式ウェブサイト
らーめんmaido

らーめんmaido

はこスマセット 1,350円

主食・主菜・副菜/ベジタリアンラーメン

■健康へ配慮したポイント
・塩分や調味料の使用を少なくする工夫がある
提供店
らーめんmaido
所在地

函館市湯川町1-26-34

MAP
電話
0138-85-8870
定休日
火曜日 
リンク
公式ウェブサイト
カフェ アンド レストラン ビーズビー

カフェ アンド レストラン ビーズビー

はこスマセット 【要予約】1,500円

主食/胚芽もち麦ごはん
主菜・副菜/ベジタブルヤキニクサラダ
副菜/野菜たっぷりスープ

■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
カフェ アンド レストラン ビーズビー
所在地

函館市柏木町39-3

MAP
電話
0138-51-7881
定休日
月曜日 
リンク
なし
レストラン ナナパパ

レストラン ナナパパ

はこスマセット 【ランチタイム限定】1,480円

主食/パンまたはライス
主菜・副菜/魚介のソテーと彩り野菜 オリーブメンタイコソース
副菜/野菜サラダ
ドリンク付き


■健康へ配慮したポイント
・野菜をたくさん食べられる工夫がある
提供店
レストラン ナナパパ
所在地

函館市富岡町3-9-1

MAP
電話
0138-43-7788
定休日
木曜日 
リンク
公式ウェブサイト