ベジプラ!楽うまレシピ

和風ラタトゥイユ

考案者月夜のうさぎ

材料(2人分)

  • ナス 2本
  • たまねぎ 半分
  • 長いも 1/3
  • トマト水煮缶(カットタイプ) 半分
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル  30cc~50cc
  • 塩少々
  • (飾り用)大葉 1~2枚
  • ★水 50cc
  • ★みそ 大さじ1/2
  • ★酒 大さじ1/2
  • ★しょうゆ 大さじ1/2
  • ★砂糖 大さじ1/4
  • ★顆粒和風ダシ 小さじ1/2

作り方

  1. ナスと長いもは乱切り、たまねぎは2センチくし切り、にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンを中火にかけ、ナスと長いもとオリーブオイルを入れ、焼き色がしっかりつくまで揚げ焼きにし、一度取り出す。
  3. 同じフライパンにオリーブオイル大さじ1/2(30cc~50ccとは別)を入れ、たまねぎ、にんにく、塩少々でサッと炒める。
  4. 「3」に「2」を戻し、トマトの水煮と★の調味料を入れ、ふたをして10~15分間煮る。(時々混ぜる)
  5. お皿に盛りつけて、飾り用の大葉をそえて完成。
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