だいこんとニラのキムチ和え
                          考案者藤女子大学 食物栄養学科3年
材料(2人分)
- だいこん 1/10本(100g)
 - ニラ 1/2束(50g)
 - お好きなキムチ 50g
 - ごま油 小さじ2(10g)
 
作り方
- だいこんは皮をむき、食べやすい大きさで短冊切りにする。
 - ニラは洗って3cm幅に切り水気を切る。
 - すべての材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
 
地産地消を意識して、道南食材を使用し、味付けはキムチとごま油
のみで減塩を意識したレシピを作成しました。