ヘルスメイト（食生活改善推進員）の活動内容
ヘルスメイト（食生活改善推進員）は「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、食を通した健康づくりのボランティア活動です。全国1,245市町村に協議会組織があり、会員は約10万人です（令和5年4月現在）。
函館市では「函館市食生活改善協議会」に67人（令和7年4月現在）の会員が在籍しています。
函館市食生活改善協議会の活動内容
健康づくりの知識の普及
- 推進員は各地域で知識の普及に努める
自主活動事業
- 「町会での料理教室」の開催
- 他団体への普及活動（調理実習等）
- 函館市主催の食生活改善事業における協力
研修活動
- テーマを設けた調理実習
- 講師を招いての座学研修
活動の様子
新型コロナウイルス感染症拡大前の様子が含まれています。
函館市食生活改善協議会 令和6年度の活動
| 実施月 | 事業名 | 活動内容 |
|---|---|---|
| 4 | 離乳食教室 （主催：函館市） | 参加者用の試食の用意 離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 4 | 令和6年度 定期総会 | 年度内に行う自主活動や研修活動について協議 |
| 4 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 5 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 5 | 全道定期総会 | 開催地：札幌（会長・副会長出席） |
| 5 | 「親子料理教室～映画『おいしい給食』コラボ企画元気なからだを作る給食をつくってみよう～」 （共催：函館市・㈱太陽グループ） | 講師や参加者の補助を担当 |
| 5 | 調理実習 | テーマ：元気な身体をつくるレシピ |
| 6 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 6 | 食改倶楽部 | 会員の交流・勉強会（おやつ作り） |
| 6 | 離乳食教室 （主催：函館市） | 参加者用の試食の用意、離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 7 | 調理実習 | テーマ：“ベジプラ！楽うまレシピ”コンテスト試食審査会 試作 |
| 7 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 7 | 渡島ブロック会議（渡島・檜山地区協議会） | 渡島・檜山管内の協議会との会議（会長他執行部3名出席） |
| 8 | “ベジプラ！楽うまレシピ”コンテスト試食審査会打ち合わせ | 市担当者との打ち合わせ |
| 8 | 離乳食教室 （主催：函館市） | 参加者用の試食の用意、離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 8 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 8 | “ベジプラ！楽うまレシピ”コンテスト試食審査会 （主催：函館市） | 審査員（会長）、試食調理・補助を担当 |
| 8 | 北海道・東北ブロック研修会 | 開催地：岩手県盛岡市（会長・副会長出席） |
| 9 | 調理実習 | テーマ：乳和食（乳業協会提供） |
| 9 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 （依頼事業） | 市民有志の会で講師を担当 |
| 9 | 函館市健康増進計画策定推進委員会 | 会長が委員として出席 |
| 9 | 函館市食育計画策定推進委員会 | 会長が委員として出席 |
| 10 | 全道研修大会 | 開催地：札幌市（会長他2名出席） |
| 10 | 離乳食教室 【主催：函館市】 | 参加者用の試食の用意、離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 10 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 10 | ヘルスサポーター養成事業（若者世代） | 高校生を対象に調理実習等を実施 |
| 10 | “ベジプラ！楽うまレシピ”試食体験 【主催：函館市（はこだて市民健幸大学 ウェルネススタジアム内）】 | 野菜料理の試食調理や試食配布などを担当 |
| 11 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 11 | はこだて糖尿病デー 【主催：函館中央病院、函館市】 | 食育イベント（調理実習）で参加者の補助を担当 |
| 11 | ヘルスサポーター養成事業（働き世代） | 働き世代を対象に料理教室を開催 |
| 12 | 調理実習 | テーマ：乳和食（乳業協会提供） |
| 12 | 離乳食教室 【主催：函館市】 | 参加者用の試食の用意、離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 12 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 1 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 1 | 新年懇親会 | |
| 1 | 研修会（養成講座受講者と合同で実施） | テーマ：「国民の健康状態と生活習慣病予防について」「生活習慣病を予防する食事について」 |
| 2 | 親子料理教室 【主催：函館農水産物ブランド推進協議会，函館マリカルチャープロジェクト】 | たらと昆布をテーマ食材とした料理教室で、実習メニューの考案・試作、教室当日の講師・参加者の補助を担当 |
| 2 | 離乳食教室 【主催：函館市】 | 参加者用の試食の用意、離乳食調理のデモンストレーション補助を担当 |
| 2 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 2 | 研修会（養成講座受講者と合同で実施） | テーマ：「食品衛生について」「食環境～資源を大切に～」 |
| 3 | カラダ測定＆試食体験inポールスター 【主催：函館市】 | 試食体験の試食調理・試食配布を担当 |
| 3 | 調理実習 | テーマ：函館真昆布レシピ・おやこの食育教室レシピより |
| 3 | 「遊友倶楽部」男の料理教室 【依頼事業】 | 市民有志の会で講師を担当 |
| 3 | 調理実習室大掃除 |
5月 親子料理教室の様子
8月 「“ベジプラ！楽うまレシピ”コンテスト」試食審査会の様子
2月 親子料理教室（主催：函館農水産物ブランド推進協議会、函館マリカルチャープロジェクト）の様子
こちらのページをご覧ください。
函館真昆布ポータルサイト お知らせ 親子料理教室を開催しました(2025.2.1)