函館市制施行100周年事業

100万歩チャレンジ+プラス

健幸アプリまたは専用紙で歩数管理、楽しく歩いて健康に

ウォーキングは、肥満や生活習慣病を予防したり、自律神経系や脳細胞の刺激によりストレス解消・老化防止といった作用が期待できる有酸素運動です。
「はこだて市民健幸大学」では、市民の皆様にウォーキングに楽しく取り組んでいただけるよう、参加型イベント「100万歩チャレンジ」を2020年度から開催しています。2022年度は昨年度の内容にプラスして、4つの特別イベントも行います。

開催要項

期間2022年6月1日(水)~10月31日(月)までの5ヶ月間
対象函館市内にお住まいの18歳以上の方
参加費用無料
※ はこだて健幸アプリ~Hakobit~を使用の場合は、別途通信料がかかることがあります。
 ※昨年度実施したスタートダッシュプレゼントと毎月20万歩は実施しません。
 ※今年度から歩数計アプリ「Renobody」は使用しません。

参加方法

<はこだて健幸アプリ~Hakobit~で参加する場合>

1「ミッション」で「挑戦開始」する

2022年5月30日(月)から「ミッション」に「100万歩チャレンジ」が追加されますので、「挑戦開始」をタップしてチャレンジを開始してください。

2歩数は自動で記録されます

2022年6月1日(水)以降、「挑戦開始」した日から歩数は自動で記録されます。

<歩数管理カードで参加する場合>

1参加申込用紙を事務局へ提出する

参加申込書に必要事項を記入して、実行委員会事務局へ持参又は郵送で提出してください。
参加申込用紙はこちらからダウンロードするか、実行委員会事務局窓口で入手してください。
※郵送の場合、切手代はご負担ください。
※期間中、はこだて健幸アプリ~Hakobit~に切り替えても歩数は加算されません。

「はこだて市民健幸大学」実行委員会事務局 [ 函館市保健福祉部健康増進課内 ]
〒040-0001 函館市五稜郭町23番1号 函館市総合保健センター3階
TEL 0138-85-6561

2歩数管理カード等を事務局から受け取る

持参の場合はその場で「歩数管理カード」をお渡ししますが、郵送の場合は参加申込書が届き次第お送りいたします。

3歩数管理カードに自分で記録する

2022年6月1日(水)から歩数記録を開始してください。
※2022年6月2日(木)以降に参加申込した方は、実行委員会事務局に提出した日から歩数記録を開始してください。

賞 品

「はこだて健幸アプリ~Hakobit~」で参加する場合と、「歩数管理カード」で参加する場合とでは賞品が異なります。

<はこだて健幸アプリ~Hakobit~で参加の場合>

<歩数管理カードで参加の場合>

期間終了時の達成歩数に応じて抽選でプレゼントします。

賞品応募方法

「はこだて健幸アプリ~Hakobit~」と「歩数管理カード」の両方を申し込むことはできません。

<はこだて健幸アプリ~Hakobit~で参加の場合>

<歩数管理カードで参加の場合>

1歩数管理カードを事務局へ提出する

期間終了後、2022年11月18日(金)までに歩数管理カード等を事務局へ持参又は郵送で提出してください。
※郵送の場合、切手代はご負担ください。

「はこだて市民健幸大学」実行委員会事務局 [ 函館市保健福祉部健康増進課内 ]
〒040-0001 函館市五稜郭町23番1号 函館市総合保健センター3階
TEL 0138-85-6561

2当選者にのみ実行委員会からプレゼントを送付

当選者の発表は賞品の発送を持って代えさせていただきます。

注意事項

  1. 体調に不安のある方、服薬・通院されている方は、ご自身で医師に相談・判断の上、自己責任においてお申込みください。
  2. 「歩数管理カード」の場合、参加申込書による申込がされていない、もしくは賞品の応募に関して虚偽があった場合には、賞品の抽選対象から除外します。
  3. 本イベント参加中における事故の防止、急病・けが人等発生時の対応については、新型コロナウイルス感染症対策も含め、参加者の責任において必要な対策を講じるとともに、事故等については「はこだて市民健幸大学」実行委員会は一切責任を負いません。
  4. 参加者の個人情報は、本イベントの実施に関する事務処理および「はこだて市民健幸大学」に関する情報のお知らせのみに使用し、本人の同意なくして開示・公表しません。
  5. 参加した時点で本注意事項に同意したものとみなします。
  6. 本イベントにおいて、歩数計等の貸し出しは行っておりません。

特別イベント

今年度は市制施行100周年事業の一環として、これまで開催してきた「100万歩チャレンジ」に加え、ウォーキングや運動要素を取り入れた特別イベントを実施します。

1.はこだて健幸ロゲイニング

スマホを片手に、それぞれ異なる得点が付与されたコントロールポイントを巡り、いかに多く得点を獲得するかを競うナビゲーションスポーツ「ロゲイニング」を体験します。

・開催場所 未定
・開催日 8月21日(予定)

2.函館山ウォーキング

函館山の登山道を利用し、参加性とゲーム性を加えたウォーキングイベントを実施します。

・開催場所 函館山ウォーキングコース
・開催時期 7月30日から2週間(予定)

3.CLEAN-UP!!ウォーキング

海岸を自由に歩きながら、制限時間内にどれだけゴミを集められるかを競うイベントを実施します。

・開催場所 未定
・開催日 7月18日(予定)※海の日

4.歩いて健幸!食べて健幸!はこだて健幸「FOOD WEEK」

バランスの良い食事と運動で健康を目指しましょう。

・開催時期 8月下旬~9月上旬(予定)

各イベントに参加すると、「はこだて健幸アプリ~Hakobit(ハコビット)」上でポイントが獲得できます。