[new]アクティブガイド（厚生労働省）では、「今より何分多く体を動かそう」とお勧めしているでしょうか？

[new]「パ」「タ」「カ」「ラ」と4つの言葉を発声練習することで予防になるのは何でしょう？

[new]函館市のご当地体操はどれでしょう？

[new]健康な高齢者が2週間家の中であまり動き回らないようにすると約何年分の老化に相当するでしょうか？

[new]体重1kg減らすためには、毎日1時間のウォーキングを何日行う必要があるでしょうか？（体重70kgの場合）

体重70㎏の男性が毎日早歩きを10分間した場合,１年間で脂肪をどのくらい減らす効果があるでしょう？

ウォーキングを運動の種類で分類すると、どれに当てはまるでしょう？

体調が悪い時の運動について、正しいものはどれでしょう？

健康を保つために適切な１日の歩数はどのくらいでしょう？

血圧が高めの人のウォーキングについて、間違っているのはどれでしょう？

熱中症を予防するための「運動中の水分補給」で正しいのはどれでしょう？