【10/19】みんなde健幸ウォーキング

函館アリーナを会場として行う、小学生以上の函館市民対象のウォーキングイベントです(定員30名)。
運動に役立つ講話や、正しい歩き方のレッスン、講師と一緒にウォーキングなども実施。参加者には健幸応援店特製のお弁当を進呈します。
※小学生以上のお子さまとのご参加大歓迎!
※働き盛りの皆さんも、心身のリフレッシュにぜひご参加ください!

日時・会場

対象者

参加特典

講師

佐藤 崇生 氏(健康運動指導士、健康運動実践指導者)

内容と流れ

ウォーミングアップ

ウォーキング

バランスのとれた食事についての講話

健幸応援店による特製お弁当配付(お持ち帰り)

募集人数・参加費

定員30名・参加費500円

持ち物

動きやすい服装・上靴(外靴では入れません)、帽子、汗拭きタオル
「はこだて健幸アプリ~Hakobit~」をダウンロードしたスマートフォン

申込方法・問い合わせ先

「はこだて市民健幸大学」実行委員会事務局
TEL:0138-85-6561

注意事項

みんなde健幸づくり

【10/3】日本生命函館支社 主催『がんセミナー』

ニュース

Hakobitイベント「チームで挑戦!1日8,000歩チャレンジ」