受付中 【3/2】〜職場で手軽にできる運動メニューを広めよう〜
(健康経営のヒント)

事業所の健康づくりを支援するため、働く人を対象に職場でできる運動メニューを紹介します。

職場で手軽にできる運動メニューや普段の生活でも
活かせる効果的なウォーキングを体験できます!!

申込方法

こちらからお申し込みください。

参加特典

  • Hakobit 150ポイント

※ポイントを取得するには、はこだて健幸アプリ「Hakobit(ハコビット)」のインストールが必要です。

  • 買い物カゴサイズの保冷バッグ

対象

健康づくりに興味のある函館市民の方なら誰でも参加できます

開催日時

2024年3月2日(土)10:00〜11:30(受付 9:30~)

会場

函館市総合保健センター2階 健康教育室(函館市五稜郭町23-1)

セミナー内容

1健康経営の意義、健康経営の実戦に活用できる事業紹介(15〜20分程度)
2職種別に効果的な運動メニューの紹介・実践(70分程度)

定員

30名程度
※定員になり次第受付終了

持ち物

・動きやすい服装
・必要に応じて飲料水等

お問い合わせ

函館市保健福祉部健康増進課
TEL:0138-32-1515

※「健康経営®」はNPO法人 健康経営研究会の登録商標です。

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