終了【3/2】〜職場で手軽にできる運動メニューを広めよう〜 （健康経営のヒント)
事業所の健康づくりを支援するため、働く人を対象に職場でできる運動メニューを紹介します。
職場で手軽にできる運動メニューや普段の生活でも
活かせる効果的なウォーキングを体験できます！！
申込方法
こちらからお申し込みください。当セミナーは終了しました。
参加特典
- Hakobit 150ポイント
※ポイントを取得するには、はこだて健幸アプリ「Hakobit（ハコビット）」のインストールが必要です。
- 買い物カゴサイズの保冷バッグ
対象
健康づくりに興味のある函館市民の方なら誰でも参加できます
開催日時
2024年3月2日（土）10:00〜11:30（受付 9:30～）
会場
函館市総合保健センター２階 健康教育室（函館市五稜郭町23-1）
セミナー内容
1健康経営の意義、健康経営の実戦に活用できる事業紹介（15〜20分程度）
2職種別に効果的な運動メニューの紹介・実践（70分程度）
定員
30名程度
※定員になり次第受付終了
持ち物
・動きやすい服装
・必要に応じて飲料水等
お問い合わせ
函館市保健福祉部健康増進課
TEL：0138-32-1515
※「健康経営®」はNPO法人 健康経営研究会の登録商標です。
