今だからこそ、カラダづくり!!

今だからこそ、カラダづくり!!

健幸ラーニングとは

健康づくりに役立つ知識を、クイズ形式で学べるeラーニング講座。令和2年度は6つのテーマです。

健幸ラーニングとは

①新型コロナ

[出題内容]新型コロナウイルス感染症予防のために大切な知識や、日々の生活での取り組みについて
[ねらい]今、何をすべきかが分かります


テーマ「新型コロナ」の
クイズにチャレンジ

②食と栄養

[出題内容]朝食、減塩、食生活について
[ねらい]朝食を食べるようにしようと思う/なぜ減塩が必要なのかが分かる/食生活改善のヒントが見つかる


テーマ「食と栄養」の
クイズにチャレンジ

③運動

[出題内容]運動の健康効果、安全で効果的な運動の方法について
[ねらい]生活の中での運動を増やそうと思う/自分の好きな運動を始めようと思う


テーマ「運動」の
クイズにチャレンジ

④がん

[出題内容]がんの原因や予防法について
[ねらい]がん検診・健康診断を受けようと思う


テーマ「がん」の
クイズにチャレンジ

⑤たばこ

[出題内容]たばこの害、受動喫煙、禁煙のメリットについて
[ねらい]たばこをやめようと思う/家族に「たばこの害」について改めて伝えたいと思う/今後も吸わないようにしようと思う


テーマ「たばこ」の
クイズにチャレンジ

⑥健康はこだて21

[出題内容]市民が心身共に健やかに生活し、健康寿命の延伸を目指す、函館市の健康づくり計画「健康はこだて21」について
[ねらい]函館市民の健康データや課題を知り、健康づくりへの意識が高まる


テーマ「健康はこだて21」の
クイズにチャレンジ

⑦全テーマにチャレンジ!

[出題内容]これまでに出題したテーマ①~⑥の全てのテーマを再確認
[ねらい]健康づくり全般に関する知識と理解度を確認できます


全テーマにチャレンジ!
2020年12月1日掲載予定

Information

令和3年1月31日開催「健幸講座」にて、チャレンジテストを実施します!
詳しくは、後日お知らせします。


健幸講座についてはこちら

健幸ラーニング活用のご提案

クイズと回答を1枚ごとにまとめたスライドをご用意しました。会合や授業などで、ご自由にお使いください。

PDF版(266KB)
パワーポイント版(298KB)

健幸ラーニングとは