【9/28 講演会】筋力の低下を未然に防ぐ「食事と運動」
※本イベントは終了しました。
「食事と運動」をテーマにした、北海道ガス主催による講演会を9月28日（土）に函館朝市ひろばで開催します。
北ガス主催
筋力の低下を未然に防ぐ★食事と運動
開催日時
2024年9月28日（土）10:00～12:30
※受付開始9:30～
参加費
無料
会場
函館朝市ひろば2階
（函館市若松町9-22）
※公共交通機関をご利用ください
定員
先着20名（定員になり次第、締切り）
プログラム
- 筋肉に効く！椅子を使ってできる運動
講師：パーソナルトレーナー 稲垣 怜菜 氏 - 体をつくるタンパク質の話と調理実演
講師：北ガス函館支店クッキングスクール 専任講師 木幡 恵子 氏
参加特典
Hakobit 150ポイント
※ポイントを取得するには、はこだて健幸アプリ「Hakobit（ハコビット）」のインストールが必要です。
申込方法・問い合わせ先
申し込みはこちら※募集は締め切りました。
北海道ガス株式会社 函館支店営業グループ
TEL：0138-83-2676（9:00~17:00、土日祝除く）
※当日はタオル（手拭い、フェイスタオルくらいのサイズのもの）をご持参ください。
※簡単な運動がございますので、動きやすい服装でご来場ください。
※体調不良の際は参加をお控えいただきますようお願いいたします。
