受付終了【12/7】未来のためのプロジェクト講座 〜「睡眠」と「健康」の知恵袋講座〜

• みんなde健幸づくり
• 健康イベント

2023.11.20

※本講座は受付終了しました

「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など睡眠のお悩みはありませんか？眠りと健康の意外な関係をご紹介します。

【12/7】未来のためのプロジェクト講座
〜「睡眠」と「健康」の知恵袋講座〜

申込締切日

12月6日（水）

テーマ：「睡眠」と「健康」

良い睡眠のための睡眠環境

• 寝具(枕、布団、マットレス等)選びのポイント
• 寝室の温度や湿度など、よりよい睡眠をとるための睡眠環境
• 「夜中に目が覚めてしまう」、「なかなか寝付けない」

などのお悩み別の解決方法

参加特典

• 入浴剤
• Hakobit 150ポイント

※2024年2月末までに貯めた合計ポイントの範囲内で、お好きなプレゼントの抽選に応募することができます。（3月1日にアプリ内に応募ページが開設される予定です）
プレゼント一覧はこちら
※ポイントを取得するには、はこだて健幸アプリ「Hakobit（ハコビット）」のインストールが必要です。

主催

明治安田生命

申込方法

こちらのフォームからお申し込みください。

お問い合わせ先

明治安田生命保険相互会社
TEL：0138-22-4723