【7/13】中医学ヨガイベント（申込締切）
定員数に達したため、申込を締切りました。
からだ全体のバランスを整える養生法の座学と、ヨガを組み合わせて日々の生活の中に取り入れられる健康法を身につけませんか。
中医学とは、中国の伝統医学のこと。体を構成する「気」「血」「水」の3つの成分。そのどれかが足りなくなったり、流れが滞ってしまうと3つのバランスが崩れ、体に不調があらわれます。中医学では、その不調のことを「未病」といい、肩こりや腰痛、胃もたれや貧血もその1つです。未病を放置すると病気になると考え、未病にアプローチし、健康を維持するのが中医学です。
明治安田生命 函館支社 中医学イベント
開催日時
2022年7月13日（水）14:00～15:00
※13:30受付開始
参加費
無料
会場
明治安田生命 函館ビル2階
（函館市若松町2-5）
定員
20名
講師
ヨガインストラクター 数馬 さとみ さん
趣味であるボディボードの体力づくりに繋がれば、と軽い気持ちで2014年にホットヨガスタジオに就職。ヨガ未経験で、体もガチガチに硬い状態から始まったものの、ヨガをすることで、肉体的な変化だけでなく、内面の変化も実感し今では自分にとって欠かせないものに。
現在、函館のヨガスタジオ、スポーツクラブにて、ヨガのレッスンを担当中。
持ち物
- 運動をするための服装（例：Tシャツ、動きやすいズボン等）
- 必要に応じて飲料
※ヨガマットは会場にて無料貸出いたします。
※更衣スペースが無いため、あらかじめ着替えを済ませてご来場ください。
申込方法・問い合わせ先
定員数に達したため、申込を締切りました。
TEL：0138-22-4723
主催
明治安田生命
当日のイベント運営における新型コロナウイルス感染症対策について
以下に該当する場合は、ご来場を控えていただきますようお願いします。
- 発熱・咳・咽頭痛等の体調不良の症状がある場合
- 過去2週間以内に政府から入国制限されている国、地域等への渡航並びに当該在住者との濃厚接触がある場合
- 同居の家族や身近な人に新型コロナウイルスへの感染が疑われる方がいる場合
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イベント当日はマスク着用、手洗い・消毒のご協力をお願いします。受付時に検温を実施のうえ新型コロナウイルス感染防止のため問診事項の確認をさせていただきます。
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ご参加の際は、事前に新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA）をスマートフォン等へインストールいただきますようお願いします。
